Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2010
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 49,43g | Carb: 56,30g.
Colazione: eggs. Cena: tomatoes, bell pepper, leaf lettuce, salmon. Snacks/Altro: ice cream, Apple, Chocolate Miniatures, presidents choice peanut butter, popcorn. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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