Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 52,68g | Carb: 180,51g.
Colazione: Теремок Иван-Чай, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Чернослив, Чечевичный Суп. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Оладьи, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zhoga33
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