Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 63,82g | Carb: 54,62g.
Colazione: Малина, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Активия Йогурт Натуральный, Творог 18%. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Шпинат. Cena: Малина, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Фармстандарт Ферро Гематоген. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|