Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 116,11g | Carb: 126,67g.
Colazione: Клубника, Bayerland Frischkäse, Coop Naturaplan Bio Dinkelwaffeln, Банан, Кофе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Actimel Actimel 0%, Яичный Белок. Pranzo: Суп-Пюре из Брокколи, Sabo Масло Косточек Винограда, Фенхель, Пастернак, Ракушки Вонголе . Snacks/Altro: M-Classic Cottage Cheese Schnittlauch, Myprotein Говяжий Протеин. Di più...
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666 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мурзилка пушистая
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