Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 46,62g | Carb: 69,47g.
Colazione: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chestnut Mushrooms , Aldi Bacon, Aldi Sour Dough Baguette. Pranzo: Keto Crackers, Tesco Single Cream, Knorr Chicken Stock Cube, Garlic , Tesco Chestnut Mushrooms , Olive Oil. Cena: Single Cream, Sukrin Gold, Sainsbury's Red Onions, Apples , Tesco Pork Shoulder Steaks. Snacks/Altro: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Slimming World Hi-Fi Light Bar. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annem66
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