|
ахахха, что ты делаешь, кп, прекрати
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 79,28g | Prot: 72,18g | Carb: 163,68g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Победа Шоколад Молочный, Сырник, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Масло Подсолнечное, Картошка Тушеная, Хлеб Черный, Сырник, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Суп Харчо. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Шаурма с Курицей, Сырник, Eco Botanica Вафли, Gullon Вафли . Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|