Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
781 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 47,33g | Carb: 63,05g.
Colazione: Творожный Зефир, Свиной Фарш (Приготовленный), Булгур (Вареный). Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Цветная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhoga33
|