Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 99,04g | Prot: 136,66g | Carb: 188,05g.
Colazione: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриное Филе, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Красный Лук, Растительное Масло. Cena: Лето Близко Творог 0%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|