|
Ну ребят, это смешно. За 3 недели всего -1,4 кг
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 77,10g | Carb: 129,75g.
Colazione: Natura Сыр Тильзитер, Избенка Творог 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Pranzo: Перекресток Куриное Филе, ABC Горчица Французская, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Cena: Каждый День Аджика, Окей Брокколи, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Altro: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Панкейки банановые, Голден Яблоко, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|