Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 175,83g | Carb: 92,73g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Pranzo: Сильпо Печень Куриная, Мрія Какао, Украинский Творог 5%. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Гречка Варёная, Кокосовая Стружка, Мрія Какао. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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