Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
696 kcal
|
Gras: 23,22g | Prot: 47,44g | Carb: 72,95g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная, Рассольник. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Сок Томатный, Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|