|
direnci kırdık :) hadi hayırlısı
|
113,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 113,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 115,34g | Carb: 83,75g.
Pranzo: Tarçın, Hardline Whey 3Matrix, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Altro: Su, Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Sirke (Elma Şarabı), Su, Limon Suyu. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mhmmdact
|