Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
43 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 79,11g | Prot: 90,20g | Carb: 160,17g.
Colazione: Жокей Кофе Молотый, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Рисовая Мука, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Snickers Батончик, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный 30%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дороничи Карбонад Восточный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Trattoria Di Maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Запеканка из Творога со Сметаной Кафе "Фантазия", ООО Т.Д. "Купец" Желе "Птичье Молоко", Салат "Оригинальный" Кафе "Фантазия", Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana20019
|