Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 108,73g | Carb: 281,49g.
Colazione: Арахисовая Паста, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Белый Рис, Печень Куриная Жареная. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сало Белорусское, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|