Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3157 kcal
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Gras: 82,97g | Prot: 182,86g | Carb: 417,34g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Nocciole, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Cocco Grattugiato, Mercanti Muesli Mediterraneo, Enerzona Muesli Ricco, Mandorle, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Melanzana, Salmone Fresco, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bounty Barretta Proteica, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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