Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 99,33g | Prot: 80,15g | Carb: 202,09g.
Colazione: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Помидоры. Pranzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Майонез, Фасолевый Суп, Лента Багет Французский, Сметана , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Гродненская Особая. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|