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I was surprised at the loss.
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 107,75g | Prot: 124,60g | Carb: 143,49g.
Colazione: Plain Muffin, Kraft Cool Whip, Quaker Kretschmer Wheat Germ, Strawberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain. Pranzo: Borden Smoked Cheddar Cheese Slices, Mission Carb Balance Flour Tortillas, Sugardale Pepperoni Slices. Cena: Fresh Express Garden Salad, Tuscan Garden Northern Italian with Basil & Romano dressing, Crystal Farms Finely Shredded Parmesan Cheese, Harvestland Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Jolly Rancher sugar free jolly ranchers, Mac's Snacks Salt and Vinegar chicharrones, Lifesavers sugar free mints wint o green, Blue Diamond Bold Jalapeno Smokehouse Almonds. Di più...
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2305 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 55 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 5 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherota
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