Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 98,22g | Carb: 185,78g.
Colazione: Сметана, Творожная Запеканка ПП, Кофе. Pranzo: Банан, Перекресток Овощи Сотэ, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Cena: Варенье из Смородины, Мёд, Фисташки, Блинчики, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Морковь, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Лента Курага без Косточки. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchikok
|