Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 78,11g | Prot: 98,54g | Carb: 227,39g.
Colazione: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Pan Blanco. Pranzo: Aldi Picos Integrales, Hacendado Tomate Frito, Huevo Frito, Carretilla Guisantes con Jamón . Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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