Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 103,94g | Prot: 61,56g | Carb: 15,02g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2047 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|