Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
702 kcal
|
Gras: 28,23g | Prot: 37,94g | Carb: 78,38g.
Colazione: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Сушка, Банан. Pranzo: Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|