Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 91,80g | Carb: 160,57g.
Colazione: Granola, Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen. Pranzo: Pepsi Pepsi Max, AH Excellent Acacia Honing, Verse Muntthee, AH Croutons Naturel, Radijs, AH Bieslook Sla Dressing, Cherrytomaten, Rode Uien, Gerookte Makreel, Merza Kapperappeltjes, Lekker Fris Gemengde Sla. Cena: Sperziebonen, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Gebakken of Geroosterde Zalm, Tomatensoep, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Altro: Toastjes, Aldi Filet Americain. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oma angie
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