Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 95,23g | Prot: 126,77g | Carb: 149,20g.
Colazione: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Увелка Каша Овсяная с Вишней. Pranzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Уфимский Хлеб Наш Лаваш , Карусель Сметанник, Торговая Площадь Курица Копченая, Сырники Диетические, Масло Подсолнечное, Картошка Тушеная, Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Cena: Карусель Сметанник, Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Шея, Магнолия Спинка Куриная в/К, Куриная Грудка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебец, Хлебцы, Карусель Сметанник, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Апельсин, Каждый День Белый Шоколад, Апельсин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каждый День Белый Шоколад, Цех 85 Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|