Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 73,10g | Carb: 326,41g.
Colazione: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Семена Льна, Увелка Каша Овсяная Персик. Pranzo: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Приосколье Грудка Копченая, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Сочник, Зефир в Шоколаде, Любимая Шоколадница Восточная Сладость Мютаки, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Сочник, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яшкино Конфеты Глэйс , Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Любимая Шоколадница Восточная Сладость Мютаки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|