Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 64,25g | Carb: 127,39g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья. Cena: Север Печенье Шоколадное с Чёрной Смородиной, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Орловский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Яшкино Бретцель с Солью. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|