Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 91,29g | Carb: 130,14g.
Colazione: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Оредеж Яйцо Куриное С1. Pranzo: Село Зеленое Творог 5%. Cena: Barilla Макароны Отварные, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Altro: Аркада Имбирь Цукаты, Магнит Банан, Мандарины. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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