Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 55,68g | Carb: 160,62g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Чай с Молоком, Геркулес Каша Овсяная, Арахисовая Паста. Pranzo: Ариант Овсяное Печенье с Шоколадными Каплями, Салат из Свеклы с Сыром, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Cena: Омлет или Яичница с Сыром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnogozhil
|