Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 85,19g | Prot: 39,17g | Carb: 10,80g.
Colazione: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Компас Здоровья Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1859 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|