Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 77,55g | Carb: 6,18g.
Pranzo: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Café Molido Mezcla, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Hacendado Infusión Figura, La Casera Gaseosa, Orlando Tomate Frito, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Di più...
|
|
788 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Spinning - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almulara
|