Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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99 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 65,68g | Prot: 104,71g | Carb: 76,52g.
Colazione: Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Weimarer Deutsches Corned Beef, Butter, Demeter Monte Ziego Ziegenquark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lidl Salatgurke, Tomaten, Hähnchenbrust, Ener Bio Omega 3 Öl, Ei. Pranzo: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Dörrfleisch, Weißkohl, Endiviensalat, Hähnchenbrust. Cena: Ei, Weimarer Deutsches Corned Beef, Zucchini, Aubergine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcsmama
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