Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3590 kcal
|
Gras: 146,29g | Prot: 222,78g | Carb: 327,82g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Pranzo: Conad Finette con Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Piacersi Prosciutto Cotto. Cena: Burger King Patatine, Burger King Bacon King. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|