Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 75,46g | Prot: 45,01g | Carb: 138,61g.
Pranzo: Лента Опята Соленые, Лента Шампиньоны Маринованные. Cena: Белый Хлеб, Суп из Сайры. Snacks/Altro: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Невский Кондитер Паркур Конфета, Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|