Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 100,61g | Carb: 74,86g.
Colazione: Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яичный Желток, Простой Йогурт, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|