Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 36,09g | Prot: 58,57g | Carb: 101,45g.
Colazione: Ашан Яблоки Сушеные, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Фарш из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Курага, Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Altro: Баланс Калорий Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masha_theo
|