Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 59,53g | Carb: 200,67g.
Pranzo: Olive, Aglio, Broccoli. Cena: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Calvé Maionese, Pomodori, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Broccoli, Fave. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Fatina Fitness Mix Snack . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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