Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 117,50g | Carb: 146,95g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Uniekaas Jong Belegen 48+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Pranzo: Bolletje Oerknäck , Uniekaas Jong Belegen 48+, Philadelphia Bieslook. Cena: Faja Lobi Bami Trafasie, Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Rucola, AH Kastanjechampignons, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Prei Gesneden Prei Plus, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Broccoli. Snacks/Altro: Amandelen, Hazelnoten, Walnoten, Ekoplaza Pompoenpitten, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, AH Banaan, AH Granny Smith . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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