Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 53,76g | Carb: 187,33g.
Colazione: Арахис, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Кофе. Pranzo: ФЭГ Грузди Чёрные Соленые, Красные Помидоры, Первым Делом Абрикосы Сушеные. Cena: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Витамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Altro: Арахис, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vvika07
|