Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 45,15g | Prot: 32,72g | Carb: 77,76g.
Colazione: Красные Помидоры (Консервированные), Маринадо Огурец Маринованный, Яйцо Куриное, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Pranzo: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Cena: Формула Смаку Хлеб Ароматный с Кунжутом, Мясна Весна Шинка, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Долина Желаний Маслины, Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечно_худеющая*
|