Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 149,88g | Prot: 95,44g | Carb: 49,96g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Бри. Pranzo: Вино Сухое, Сыр Фета, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Вино Сухое, Свинина в сливках, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|