Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 59,46g | Carb: 120,34g.
Colazione: King Island Кокосовые Чипсы, Koh-Kae Cashew Nuts, Кофе с Молоком, Глобус Мусс Вишня с Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Манго, Big Sheet Жареные Нори, Свинина Тушеная, Кускус (Вареный), Бежин Луг Сметана 20%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ого Овсяные Отруби, Чай, Маракуйя, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|