Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3239 kcal
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Gras: 102,76g | Prot: 227,17g | Carb: 331,08g.
Colazione: Muller Yogurt Greco Bianco, Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Kinder Fetta al Latte, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ritter Sport Gianduia Enrico. Pranzo: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Forte Filone Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro Enrico. Cena: Valfrutta Ceci, Aia Chicken Salad. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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