Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 57,44g | Carb: 104,82g.
Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Жареная. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Сгущенка, Сыр Моцарелла, Арахис. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
🤤🤤 как жарили делитесь с реце
23 mag 20 da utente: Ais))
|
Очень просто - немного масла (у меня не антипригарная) и на среднем огне обжаривайте с двух сторон)) Адыгейский сыр разный бывает по структуре. Я брала один водянистый, он прилипал сильно даже с маслом, а теперь взяла другую марку он отличный. Корочка зажаристая а внутри он тягучий. Пробуйте.😌
23 mag 20 da utente: Mizushima
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizushima
|