Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 70,38g | Prot: 143,98g | Carb: 130,12g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Pranzo: Гуляш из Свинины, Говядина Постная, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Апельсин, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Altro: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|