Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3195 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 223,66g | Carb: 400,94g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Manusol Muesli 42 , Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero Enrico , Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte Light, Enrico Olio di Oliva Enrico, Pane Bianco. Cena: Forte Filone Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro Enrico, Cetriolo (con Buccia), Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Aia Chicken Salad. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|