Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 41,13g | Carb: 121,60g.
Colazione: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Fitaki Сыр Фета, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angel_ad
|