Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 112,02g | Carb: 180,73g.
Colazione: Valsoia Soya Light, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Carciofi Bolliti, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Gran Casale Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Vale Radicchio Rosso, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Total 0%, Fage Trublend Mirtillo, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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