Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 24,76g | Prot: 112,23g | Carb: 185,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Банан, Фасоль Вареная. Pranzo: Наша Ряба Печень Куриная, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Фасоль Вареная. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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