Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 128,47g | Prot: 85,76g | Carb: 38,23g.
Colazione: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сало, Сыр Голландский, Арахис. Pranzo: Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог 9%, Сухие Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Яйцо. Cena: Сметана 20%, Творог 9%, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Prime Овощной Суп с Брокколи . Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snowf334
|