Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 33,55g | Prot: 28,64g | Carb: 123,04g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Омлет или Яичница, Булгур с Овощами, Ячневая Каша. Cena: Парус Батон с Сыром, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Altro: Груша, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|