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17% BF
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 83 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 135,65g | Carb: 107,86g.
Colazione: Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Oromare Sardine all'olio di Semi di Girasole, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pietropapa82
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